utworzone przez Aleksandra Skwara | sty 6, 2020 | Uncategorized
Kiedy mniej pracuję i mam więcej czasu, chodzą mi po głowie “mocne pytania”. Masz podobnie? Na pewno zastanawiałaś się kiedyś, co zrobić, aby być szczęśliwszą, żyć bardziej świadomie, być autentycznym liderem, budować autentyczne relacje z partnerem. Ja co jakiś...
utworzone przez Aleksandra Skwara | paź 2, 2019 | Uncategorized
neuroChemia miłości Oksytocynę zapamiętałam dopiero ze świetnego wystąpienia Kelly McGonigal w 2013 roku na konferencji TED mimo, że odkryto ją już w roku 1909. Może dlatego, że badania nad nią znacznie przyśpieszyły...
utworzone przez Aleksandra Skwara | gru 30, 2018 | rozwój osobisty, szczęśliwe życie, Uncategorized
Chyba w 2004 roku, w połowie grudnia, po obejrzeniu „Prawa przyciągania” zrobiłam swoją pierwszą mapę marzeń. Nawet nie mapę a raczej tablicę. Były to wydrukowane na kartce papieru kolorowe zdjęcia. Tablica wisiała nad moim...
utworzone przez Aleksandra Skwara | paź 4, 2018 | Uncategorized
Czasami, kiedy proponuję klientom konsultację psychiatryczną w celu rozważenia farmakoterapii spotykam się z oporem. Myśl o włączeniu leków traktowana jest jako porażka lub pojawia się silny lęk przed włączenie do leczenia farmaceutyków. Przy...
utworzone przez Aleksandra Skwara | sie 31, 2018 | udany związek, Uncategorized
Warto być w związku Kilka lat temu, podczas zajęć w Szkole Terapii Par i Rodzin, na wykładzie Zofii Milskiej-Wrzosińskiej usłyszałam zdanie: „W związku jest być warto ale trudno” Banalne? Jednak nie do końca....
