Pomogę Ci przezwyciężyć KRYZYS

Jeśli czujesz, że kryzys dotknął któryś z obszarów Twojego życia – zapoznaj się moją ofertą i dowiedz się:

Jak pokonać trudności życiowe

Dzięki terapii indywidualnej pomagam odnaleźć sens i zadowolenie z życia. Uczę skutecznych sposobów, jak rozwiązywać konflikty rodzinne, wyjść z depresji, czy odzyskać harmonię po stracie. Klienci, którzy skorzystali z mojej pomocy stają się mocniejsi i szczęśliwsi. Lepiej rozumieją siebie. Budują wiarę w siebie, zyskują moc.

Jak pokonać kryzys w związku

Pomagam parom przezwyciężyć kryzys i zbudować udany związek. Moi klienci uczą się jak w pełni czerpać radość z bycia razem. Zamiast żyć obok siebie, jak to miało miejsce dotąd, uczą się jak żyć ze sobą nawzajem. Jak ze sobą rozmawiać, określać swoje niespełnione potrzeby, rozwijać zdolność do miłości, zamiast tylko mieć ciągle do siebie pretensje.

Jak zażegnać konflikt w zespole

W Twojej firmie panuje konflikt? Dowiedz się jak zbudować dobrze współpracujący zespół i odzyskać porozumienie wśród pracowników i kadry zarządzającej. Zawalcz o dobre imię firmy i zamień stagnację na efektywność finansową.

 

Jak zaradzić

życiowym

trudnościom

Pomagam osobom, które znalazły się w trudnej
sytuacji osobistej, zawodowej lub rodzinnej.
Oferuję indywidualną pomoc psychoterapeutyczną
skierowaną do osób dorosłych, młodzieży i dzieci.

Pomoc W PRZEZWYCIĘŻANIU TRUDNOŚCI ŻYCIOWYCH

Oferuję profesjonalną pomoc psychoterapeutyczną w obszarach:

 

  • dolegliwości psychosomatyczne, psychologiczne zagadnienia związane z przewlekłymi lub powracającymi chorobami,
  • zaburzenia nerwicowe,
  • stany obniżonego nastroju, depresje,
  • nieśmiałość i trudności w komunikacji,
  • żal po stracie bliskiej osoby, żałoba,
  • poszukiwanie sensu życia, poczucie zagubienia i osamotnienia,
  • stres, problemy z odpoczynkiem i bezsenność,
  • stres pourazowy, przeżycia traumatyczne, wypadki,
  • problemy w życiu zawodowym, wypalenie zawodowe,
  • niskie poczucie wartości,
  • sytuacje kryzysowe, utrata pracy, rozwód,
  • problemy w relacjach rodzice-dzieci, problemy wychowawcze, dorastanie dzieci, syndrom „pustego gniazda”,

WYBIERZ FORMĘ WSPARCIA DLA CIEBIE

Psychoterapia

Wsparcie psychoterapeutyczne skierowane jest do osób zmagających się z trudnościami życiowymi, takimi jak: niezadowolenie z życia, konflikty rodzinne, problemy z zaburzeniami depresyjnymi czy żal po stracie. Sesja psychoterapeutyczna trwa 50 minut. Jedno lub dwa pierwsze spotkania mają charakter konsultacji, określenia tematu, i obustronnej decyzji nad dalszą pracą.

Life Coaching

Life coaching skierowany jest głównie do osób, które utknęły i nie mogą ruszyć z miejscaCoaching odbywa się w formie regularnych spotkań – sesji, podczas których to klient wybiera, na czym chce się skoncentrować, a coach poprzez słuchanie i zadawanie zachęcających do refleksji pytań pomaga w zrozumieniu swojej sytuacji oraz w precyzyjnym określeniu celów i sposobów ich realizacji.

Mentoring

Praca z mentorem skierowana jest do osób którym brakuje kompetencji, aby samodzielnie dotrzeć do źródła kryzysu i rozwiązania nurtującego ich problemu. Mentoring, podobnie jak coaching odbywa się w formie regularnych spotkań, które mają formę partnerskiej relacji między mistrzem a uczniem, zorientowaną na odkrywaniu i rozwijaniu potencjału ucznia.

.

Poznaj opinię klientki

Pani Ola pomaga stać się lepszym człowiekiem. Po każdym spotkaniu wychodzi się z uśmiechem na twarzy i z większą wiarą we własne siły. Gorąco polecam.

Monika

ekonomistka

Jak pokonać

kryzys

w związku

Pomagam osobom, które są w konflikcie z życiowym
partnerem i rozważają rozstanie lub rozwód.

POMOC W PRZEZWYCIĘŻANIU KRYZYSU W ZWIĄZKU

Dla par będących w kryzysie oferuję pomoc w następujących obszarach:

 

  • kłopoty w związku i w relacji, problemy małżeńskie,
  • nieśmiałość i trudności w komunikacji,
  • przeżywanie bardzo silnych lub trudnych emocji, złość, agresja,
  • sytuacje kryzysowe, rozwód,

WYBIERZ FORMĘ WSPARCIA DLA CIEBIE

Psychoterapia par

Wsparcie psychoterapeutyczne skierowane jest do par, które doświadczyły kryzysu i rozważają separację lub rozwód.
Psychoterapia sprawdza się w przypadku par, których związek zamienił się w pole walki lub w którym pojawiła się rutyna.
Pracuję z partnerami, którzy nie potrafią się porozumieć, zaczęli się od siebie oddalać i stracili poczucie bliskości, którzy nie czują się kochani.
Uczę jak pokonać paraliżujący konflikt, rozmawiać o trudnych sprawach, odnaleźć poczucie wspólnoty, poznać i zrozumieć świat partnera, pielęgnować bliskość.
Swoją pracę regularnie poddaję supewizji.
.

Mediacje

Mediacje mają na celu wypracowanie akceptowalnego przez obie strony rozwiązania problemu, mającego szansę przetrwania próby czasu rozwiązania.
Prowadzę mediacje z indywidualnej inicjatywy zainteresowanych członków rodziny oraz na podstawie postanowienia sądów – jestem stałym mediatorem przy Sądzie Okręgowym w Katowicach. Specjalizuję się w mediacjach rozwodowych i separacyjnych. Pomagam wypracować Rodzicielski Plan Wychowawczy (miejsce zamieszkania dziecka, spotkania, finansowe zabezpieczenie dziecka, zasady wychowawcze i inne) oraz uregulować kwestie finansowe i majątkowe.

Poznaj opinię klienta

Psycholog, mediator i coach o bardzo wysokich kwalifikacjach. Kompetentna, w pełni zaangażowana w pracę. Jesteśmy z żoną najlepszym przykładem, że z pomocą pani Aleksandry można lepiej zrozumieć siebie i otoczenie i poradzić sobie z problemami. Godna zaufania i polecenia.

Leszek

wolny zawód

Jak pokonać

kryzys

w firmie

Oferuję wsparcie biznesowe dla firm,
które dotknął kryzys.

Jak pokonać

kryzys

w firmie

Oferuję wsparcie biznesowe
dla firm, które dotknął kryzys.

POMOC W PRZEZWYCIĘŻANIU KRYZYSU W FIRMIE

Od początku działalności pomagam firmom i zespołom wyjść z kryzysu, odzyskać porozumienie, utrzymać stabilność i wzmocnić efektywność finansową. Oferuję wsparcie w następujących obszarach:

 

  • przywództwo i umiejętności menedżerskie
  • zarządzanie organizacją i rozwój osobisty
  • obsługa klienta i sprzedaż
  • rozwój umiejętności trenerskich

WYBIERZ FORMĘ WSPARCIA

Szkolenia specjalistyczne

Szkolenia specjalistyczne skierowane są do firm, w których jest potrzeba wzmocnić konkretny obszar umiejętności kadry menedżerskiej lub pracowników, np. obsługę klienta czy sprzedaż. Każdy klient traktowany jest indywidualnie. Uważnie słuchamy, zadajemy pytania i tworzymy unikatowe szkolenie w oparciu o potrzeby klienta.

 

Business Coaching

Business coaching skierowany jest do firm, które potrzebują wsparcia na linii kadra menedżerska – pracownicy. Sesje prowadzone są z dyrektorami i menedżerami kierującymi zespołami, aby wzmocnić zarządzanie pracownikami i osiągnąć porozumienie. Udział w sesjach zmusza do zastanowienia się nad sobą, wyciągnięcia wniosków i znalezienia skutecznego rozwiązania.

Rozwój kompetencji trenerskich

 

Wsparcie w obszarze kompetencji trenerskich skierowane jest do trenerów, którzy pragną wzmocnić swój warsztat i podnieść kompetencje. Jeśli masz już doświadczenie w prowadzeniu warsztatów lub szkoleń, ale chcesz doskonalić swoje umiejętności trenerskie skorzystaj z naszego wieloletniego doświadczenia.

Polecają mnie

“…Decyzja o podjęciu współpracy z panią Aleksandrą Skwarą była efektem szczegółowej analizy rynku, oraz wysokiej oceny wiedzy, umiejętności, kompetencji i doświadczenia… Z całym przekonaniem polecam panią Aleksandrę Skwarę jako solidnego partnera”

Iwona Demidowicz-Wawrzyniuk

Dyrektor Centrum Zarządzania Rozwojem Pracowników, ING Bank Śląski S.A.

“…trenerzy Meditora okazali się doskonałymi słuchaczami i dzięki temu zbudowali z grupą doskonałe zrozumienie. Różnorodne metody i sięganie do naszych doświadczeń pozwoliło im wypracować skuteczne metody obsługi klienta, które z powodzeniem stosujemy. Meditor zasługuje na polecenie jako godny partner do współpracy.”

Krzysztof Pióro

Prezes zarządu, Haste Garden Sp. z o.o.

“Brałem udział w sesjach coachingowych prowadzonych przez panią Aleksandrę Skwarę przez 6 miesięcy. Dzięki tej pracy osiągnąłem większą skuteczność jako menadżer, moje działania są bardziej efektywne, a porozumienie się ze współpracownikami bardziej otwarte.”

Jerzy Janota

dyrektor ds technicznych, Introl Sp. z o.o.

Napisz do mnie

Adres

ul. Wróblewskiego 67
41-106 Siemianowice Śląskie

Telefon