Pomogę Ci przezwyciężyć KRYZYS
Jeśli czujesz, że kryzys dotknął któryś z obszarów Twojego życia – zapoznaj się moją ofertą i dowiedz się:
Jak pokonać trudności życiowe
Dzięki terapii indywidualnej pomagam odnaleźć sens i zadowolenie z życia. Uczę skutecznych sposobów, jak rozwiązywać konflikty rodzinne, wyjść z depresji, czy odzyskać harmonię po stracie. Klienci, którzy skorzystali z mojej pomocy stają się mocniejsi i szczęśliwsi. Lepiej rozumieją siebie. Budują wiarę w siebie, zyskują moc.
Jak pokonać kryzys w związku
Pomagam parom przezwyciężyć kryzys i zbudować udany związek. Moi klienci uczą się jak w pełni czerpać radość z bycia razem. Zamiast żyć obok siebie, jak to miało miejsce dotąd, uczą się jak żyć ze sobą nawzajem. Jak ze sobą rozmawiać, określać swoje niespełnione potrzeby, rozwijać zdolność do miłości, zamiast tylko mieć ciągle do siebie pretensje.
Jak zażegnać konflikt w zespole
W Twojej firmie panuje konflikt? Dowiedz się jak zbudować dobrze współpracujący zespół i odzyskać porozumienie wśród pracowników i kadry zarządzającej. Zawalcz o dobre imię firmy i zamień stagnację na efektywność finansową.
Jak zaradzić
życiowym
trudnościom
Pomagam osobom, które znalazły się w trudnej
sytuacji osobistej, zawodowej lub rodzinnej.
Oferuję indywidualną pomoc psychoterapeutyczną
skierowaną do osób dorosłych, młodzieży i dzieci.
.
START / OFERTA / Indywidualna / Dla par / Dla firm
Pomoc W PRZEZWYCIĘŻANIU TRUDNOŚCI ŻYCIOWYCH
Oferuję profesjonalną pomoc psychoterapeutyczną w obszarach:
- dolegliwości psychosomatyczne, psychologiczne zagadnienia związane z przewlekłymi lub powracającymi chorobami,
- zaburzenia nerwicowe,
- stany obniżonego nastroju, depresje,
- nieśmiałość i trudności w komunikacji,
- żal po stracie bliskiej osoby, żałoba,
- poszukiwanie sensu życia, poczucie zagubienia i osamotnienia,
- stres, problemy z odpoczynkiem i bezsenność,
- stres pourazowy, przeżycia traumatyczne, wypadki,
- problemy w życiu zawodowym, wypalenie zawodowe,
- niskie poczucie wartości,
- sytuacje kryzysowe, utrata pracy, rozwód,
- problemy w relacjach rodzice-dzieci, problemy wychowawcze, dorastanie dzieci, syndrom „pustego gniazda”,
WYBIERZ FORMĘ WSPARCIA DLA CIEBIE
Psychoterapia
Wsparcie psychoterapeutyczne skierowane jest do osób zmagających się z trudnościami życiowymi, takimi jak: niezadowolenie z życia, konflikty rodzinne, problemy z zaburzeniami depresyjnymi czy żal po stracie. Sesja psychoterapeutyczna trwa 50 minut. Jedno lub dwa pierwsze spotkania mają charakter konsultacji, określenia tematu, i obustronnej decyzji nad dalszą pracą.
Life Coaching
Life coaching skierowany jest głównie do osób, które utknęły i nie mogą ruszyć z miejsca. Coaching odbywa się w formie regularnych spotkań – sesji, podczas których to klient wybiera, na czym chce się skoncentrować, a coach poprzez słuchanie i zadawanie zachęcających do refleksji pytań pomaga w zrozumieniu swojej sytuacji oraz w precyzyjnym określeniu celów i sposobów ich realizacji.
Mentoring
Praca z mentorem skierowana jest do osób którym brakuje kompetencji, aby samodzielnie dotrzeć do źródła kryzysu i rozwiązania nurtującego ich problemu. Mentoring, podobnie jak coaching odbywa się w formie regularnych spotkań, które mają formę partnerskiej relacji między mistrzem a uczniem, zorientowaną na odkrywaniu i rozwijaniu potencjału ucznia.
.
Poznaj opinię klientki
Pani Ola pomaga stać się lepszym człowiekiem. Po każdym spotkaniu wychodzi się z uśmiechem na twarzy i z większą wiarą we własne siły. Gorąco polecam.
Jak pokonać
kryzys
w związku
Pomagam osobom, które są w konflikcie z życiowym
partnerem i rozważają rozstanie lub rozwód.
.
START / OFERTA / Indywidualna / Dla par / Dla firm
POMOC W PRZEZWYCIĘŻANIU KRYZYSU W ZWIĄZKU
Dla par będących w kryzysie oferuję pomoc w następujących obszarach:
- kłopoty w związku i w relacji, problemy małżeńskie,
- nieśmiałość i trudności w komunikacji,
- przeżywanie bardzo silnych lub trudnych emocji, złość, agresja,
- sytuacje kryzysowe, rozwód,
WYBIERZ FORMĘ WSPARCIA DLA CIEBIE
Psychoterapia par
Wsparcie psychoterapeutyczne skierowane jest do par, które doświadczyły kryzysu i rozważają separację lub rozwód.
Psychoterapia sprawdza się w przypadku par, których związek zamienił się w pole walki lub w którym pojawiła się rutyna.
Pracuję z partnerami, którzy nie potrafią się porozumieć, zaczęli się od siebie oddalać i stracili poczucie bliskości, którzy nie czują się kochani.
Uczę jak pokonać paraliżujący konflikt, rozmawiać o trudnych sprawach, odnaleźć poczucie wspólnoty, poznać i zrozumieć świat partnera, pielęgnować bliskość.
Swoją pracę regularnie poddaję supewizji.
.
Mediacje
Mediacje mają na celu wypracowanie akceptowalnego przez obie strony rozwiązania problemu, mającego szansę przetrwania próby czasu rozwiązania.
Prowadzę mediacje z indywidualnej inicjatywy zainteresowanych członków rodziny oraz na podstawie postanowienia sądów – jestem stałym mediatorem przy Sądzie Okręgowym w Katowicach. Specjalizuję się w mediacjach rozwodowych i separacyjnych. Pomagam wypracować Rodzicielski Plan Wychowawczy (miejsce zamieszkania dziecka, spotkania, finansowe zabezpieczenie dziecka, zasady wychowawcze i inne) oraz uregulować kwestie finansowe i majątkowe.
Poznaj opinię klienta
Psycholog, mediator i coach o bardzo wysokich kwalifikacjach. Kompetentna, w pełni zaangażowana w pracę. Jesteśmy z żoną najlepszym przykładem, że z pomocą pani Aleksandry można lepiej zrozumieć siebie i otoczenie i poradzić sobie z problemami. Godna zaufania i polecenia.
Jak pokonać
kryzys
w firmie
Oferuję wsparcie biznesowe dla firm,
które dotknął kryzys.
Jak pokonać
kryzys
w firmie
Oferuję wsparcie biznesowe
dla firm, które dotknął kryzys.
.
START / OFERTA / Indywidualna / Dla par / Dla firm
POMOC W PRZEZWYCIĘŻANIU KRYZYSU W FIRMIE
Od początku działalności pomagam firmom i zespołom wyjść z kryzysu, odzyskać porozumienie, utrzymać stabilność i wzmocnić efektywność finansową. Oferuję wsparcie w następujących obszarach:
- przywództwo i umiejętności menedżerskie
- zarządzanie organizacją i rozwój osobisty
- obsługa klienta i sprzedaż
- rozwój umiejętności trenerskich
WYBIERZ FORMĘ WSPARCIA
Szkolenia specjalistyczne
Szkolenia specjalistyczne skierowane są do firm, w których jest potrzeba wzmocnić konkretny obszar umiejętności kadry menedżerskiej lub pracowników, np. obsługę klienta czy sprzedaż. Każdy klient traktowany jest indywidualnie. Uważnie słuchamy, zadajemy pytania i tworzymy unikatowe szkolenie w oparciu o potrzeby klienta.
Business Coaching
Business coaching skierowany jest do firm, które potrzebują wsparcia na linii kadra menedżerska – pracownicy. Sesje prowadzone są z dyrektorami i menedżerami kierującymi zespołami, aby wzmocnić zarządzanie pracownikami i osiągnąć porozumienie. Udział w sesjach zmusza do zastanowienia się nad sobą, wyciągnięcia wniosków i znalezienia skutecznego rozwiązania.
Rozwój kompetencji trenerskich
Wsparcie w obszarze kompetencji trenerskich skierowane jest do trenerów, którzy pragną wzmocnić swój warsztat i podnieść kompetencje. Jeśli masz już doświadczenie w prowadzeniu warsztatów lub szkoleń, ale chcesz doskonalić swoje umiejętności trenerskie skorzystaj z naszego wieloletniego doświadczenia.
Polecają mnie
„…Decyzja o podjęciu współpracy z panią Aleksandrą Skwarą była efektem szczegółowej analizy rynku, oraz wysokiej oceny wiedzy, umiejętności, kompetencji i doświadczenia… Z całym przekonaniem polecam panią Aleksandrę Skwarę jako solidnego partnera”
„…trenerzy Meditora okazali się doskonałymi słuchaczami i dzięki temu zbudowali z grupą doskonałe zrozumienie. Różnorodne metody i sięganie do naszych doświadczeń pozwoliło im wypracować skuteczne metody obsługi klienta, które z powodzeniem stosujemy. Meditor zasługuje na polecenie jako godny partner do współpracy.”
„Brałem udział w sesjach coachingowych prowadzonych przez panią Aleksandrę Skwarę przez 6 miesięcy. Dzięki tej pracy osiągnąłem większą skuteczność jako menadżer, moje działania są bardziej efektywne, a porozumienie się ze współpracownikami bardziej otwarte.”