Warto być w związku

Kilka lat temu, podczas zajęć w Szkole Terapii Par i Rodzin,  na wykładzie Zofii Milskiej-Wrzosińskiej usłyszałam zdanie:

„W związku jest być warto ale trudno”

Banalne? Jednak nie do końca. Zdecydowanie łatwiej jest nam wymienić negatywne strony związku np. rezygnacja z własnych marzeń, dążeń, potrzeb; zależność od partnera; więcej obowiązków.

Dlaczego warto, mimo trudności, budować satysfakcjonujący związek?  

Bo bezpieczny związek z ukochaną osobą ma działanie wzmacniające.

Badania Mikulincer wykazały, że kiedy czujemy się bezpieczni w relacji, łatwiej rozumiemy siebie i bardziej siebie lubimy. Otrzymawszy listę przymiotników do opisania siebie, otwarcie wyznawali, że nie spełniają własnego ideału, ale mimo to, czują się ze sobą dobrze.

Mikulincer odkrył, że dorośli będący w bezpiecznych związkach są bardziej zainteresowani nowymi informacjami i bardziej otwarci na nie. Czują się komfortowo wobec niejednoznaczności, mówią, że lubią pytania, na które mogą odpowiedzieć na wiele różnych sposobów.

Jedno z zadań polegało na tym, że po przeczytaniu opisu osoby badani mieli wskazać jej negatywne i pozytywne cechy. Uczestnicy, którzy czuli silną więź ze swoim partnerem, łatwiej przyjmowali nowe informacje o danej osobie i zmieniali swoją oceną. Otwartość na nowe doświadczenia i elastyczność przekonań stają się łatwiejsze, kiedy mamy poczucie bezpieczeństwa i odczuwamy silną więź z partnerem.

Ciekawość bierze się z poczucie bezpieczeństwa,

sztywność z poczucia zagrożenia.