Blog
Przeczytaj moje najnowsze artykuły, w których podpowiadam jakie są najczęstsze powody kryzysu w związku, jak budować szczęśliwe życie i jak radzić sobie z konfliktami w pracy.
Fotografia w terapii
W marcu już po raz drugi spotkałam się ze studentami koła naukowego Akademii Górnośląskiej w Katowicach "Twórczy praktyk - jak ciekawie pracować z ludźmi". Po raz kolejny rozmawialiśmy o fotografii i jej wykorzystaniu w pracy z ludźmi. Zapraszam do obejrzenia...
Zastosowanie fotografii w psychoterapii
Kiedy słowa nie wystarczą lub zawodzą, aby wyrazić emocje lub przeżycie lub gdy zachodzi potrzeba mówienia innym rodzajem języka, w psychoterapii stosujemy narzędzia niewerbalne. Fotografia jest wszechstronnym narzędziem, które można dopasować do różnych modalności...
Miłość to mądra recepta na przetrwanie
Wszyscy potrzebujemy kochać i być kochanym, Jak możemy rozwijać zdrową relację, więź z partnerem i jakie są przepisy na udany związek? W Terapii Par Skoncentrowanej na Emocjach (EFT) uzyskujemy jedne z najlepszych wyników – około 16 rygorystycznych badań pokazuje, że...
Czy olejki eteryczne mogą sprawić, że będziesz czuł się szczęśliwy?
Wszyscy mamy takie dni, kiedy chcemy po prostu naciągnąć koc na głowę i sprawić, by wszystko co nas otacza zniknęło. Wielu z nas doświadcza każdego dnia stresu związanego z próbą pogodzenia pracy zawodowej i życia prywatnego. Jeżeli nałożą się na to nieprzewidziane,...
Jak osiągnąć życiową równowagę
Jest takie powiedzenie: Człowiek jest jak dom o czterech pokojach: ciała, duszy, umysłu i emocji. Mądry człowiek przynajmniej raz dziennie odwiedza każdy z tych pokoi. Jeżeli przez wiele lat zamykamy się tylko w jednym z nich, nie zaglądając do pozostałych,...
Relacja w duchu L-O-V-E czyli jak zbudować bezpieczną więź z partnerem
Relacja w duchu L-o-v-e czyli jak zbudować bezpieczną więź z partnerem Każdy z nas marzy o dobrym, kochającym związku. Aby stworzyć taki związek niezbędna jest umiejętność komunikowania się w delikatny i pełen miłości sposób. Veronica Kallos-Lilly i...
Podróż Bohaterki – akceptacja własnej kobiecości
Mity to archetypowe historie, które odzwierciedlają nasze wnętrze. Ujawniają nasze słabości i wychwalają nasze wrodzone mocne strony, abyśmy mogli lepiej zrozumieć samych siebie i otaczający nas świat. Ale społeczeństwo bardzo się zmieniło, odkąd Tezeusz zabił...
Terapia par skoncentrowana na emocjach
lekarstwo na problemy w związku Psychoterapia Skoncentrowana na Emocjach (EFT) jest humanistycznym, empirycznym podejściem psychoterapeutycznym, opartym na wiedzy naukowej z zakresu teorii przywiązania i badającym ludzkie funkcjonowanie z perspektywy...
Uzdrawiająca separacja alternatywą dla rozwodu
Rozwód jest zawsze ostatecznością. Nim się zdecydujemy na złożenie pozwu w sądzie warto wykorzystać wszelkie możliwości Czym jest uzdrawiająca separacja? Podobnie jak separacja sądowa polega na osobnym zamieszkaniu i odłożeniu decyzji o ewentualnym zakończeniu...